なんだか体がだるい、頭が上手く回らない、妙に元気が出ない…… そんな時はコーヒーや栄養ドリンクなどでカフェインを摂る、なんて人は多くいます。 しかし、眠気を吹き飛ばし頭がスッキリしたとしても、それらの飲み物は健康には良い…